Активний спосіб життя — один із головних мейнстрімів сучасного світу. Здорове харчування в комплексі зі спортивним навантаженням допомагає продовжити молодість, тримати себе в тонусі, бути цілеспрямованим і досягати поставленої мети. Сьогодні в продажу можна зустріти безліч продуктів, про користь вживання яких раніше ніхто навіть не підозрював. До таких недавніх «відкриттів» належить і гречаний чай, який, крім багатого смаку, має безліч корисних властивостей. У його складі немає кофеїну та глютену, що вигідно відрізняє його від традиційного чорного та зеленого чаю. Для заварювання використовуються не листя рослини, а його незрілі зерна, в яких зібрана ціла купа корисних хімічних елементів. Зокрема, понад п'ятнадцять різновидів амінокислот, близько тридцяти видів флавоноїдів, жирні кислоти, вітаміни групи В та Р, лізин, кальцій, залізо, цинк, кверцетин і та багато інших макро- та мікроелементів.
Особливості вживання гречаного чаю
Перше, що важливо відзначити в перевагах гречаного чаю, — сприятливий вплив на нервову систему, здатність підвищувати стресостійкість організму і перешкоджати емоційному вигорянню. Також напій покращує мозковий кровообіг, підвищує розумову активність. Серед плюсів можна відзначити й такі:
- Усуває набряки. Допомагає виводити зайву рідину з організму при гіпертонії, венозній недостатності, порушеннях функціонування лімфатичної системи.
- Очищує судини. Використовується як супутній профілактичний засіб, що нормалізує рівень холестерину та кров'яного тиску.
- Зміцнює кровоносну систему. Рутин, присутній у складі чаю, підвищує еластичність судин і дрібних капілярів.
- Підвищує імунітет. Вітамін Е, фітинова кислота, селен та інші антиоксиданти, на які так багатий гречаний чай, активно борються з вільними радикалами та іншими токсинами, тим самим захищаючи організм від вірусних і бактеріальних інфекцій.
- Покращує травлення. Завдяки клітковині відновлюється мікрофлора кишківника, і як результат — злагоджена робота усієї травної системи.
Додатковий бонус — низька калорійність напою. А це означає, що його можна додавати до програм схуднення як безпечний та ефективний натурпродукт, що допомагає скинути зайву вагу.
Де купити
Великий вибір екотоварів можна зустріти в спеціалізованих інтернет-магазинах для вегетаріанців, веганів і людей, які дотримуються нестандартних моделей харчування. На сайті онлайн-маркету MAUDAU представлено широкий асортимент не лише гречаного чаю, а й інших натуральних напоїв. Серед них: трав'яні збори, ройбуш, матча, фруктово-ягідні асорті, каркаде, мате тощо. Підтримуйте вітчизняних виробників — купуйте якісні продукти за доступними цінами та поєднуйте приємне з корисним!
