Бамбуковий масаж пропонує не лише релаксацію, але й цілу низку оздоровчих ефектів. Ця техніка, хоч і має східну назву, насправді була розроблена французьким фізіотерапевтом Гілом Амсаллемом. В основі методу — натхнення від азіатських масажних традицій, які він досліджував під час своїх стажувань у країнах Сходу. Він помітив, що панди люблять тертися об бамбук, і перетворив це спостереження на масажну техніку.
Масаж поєднує шіацу, тайський масаж, акупунктуру й аромотерапію. Основна частина процедури – “катання” нагрітими бамбуковими паличками по тілу, а на завершення – ручний масаж. Бамбук має бактерицидні властивості й містить кремній, що діє як природний п'єзоелектрик, створюючи заряд енергії під час масажу.
Для кого призначений бамбуковий масаж?
Для тих, хто шукає спосіб розслабитися і приємно відпочити, масаж бамбуковими паличками стане ідеальним рішенням. Лікування також може бути особливо корисним для людей, які:
- втомлені, напружені;
- страждають від хронічних головних або м'язових болів;
- мають проблеми з кровообігом, набряки в тілі;
- мають знижений імунітет, ослаблені;
- боряться з целюлітом або невеликим надлишком жирової тканини;
- хочуть поліпшити стан шкіри, погіршений негативним впливом факторів навколишнього середовища або процесом старіння організму.
Масаж бамбуковими паличками, звичайно, не може бути основою лікування перерахованих вище недуг, але він їх прекрасно доповнює. Протипоказань до процедури також немало. До них належать:
- вагітність;
- інфекції з гострим запаленням;
- захворювання шкіри;
- схильність до крововиливів;
- варикозне розширення вен;
- ракове захворювання.
Як проводиться масаж бамбуковою паличкою?
Бамбуковий масаж проходить в романтичній, заспокійливій атмосфері під звуки розслаблюючої музики. Масаж паличками починають зі стоп. Потім пацієнт лягає на живіт. Від нижніх частин тіла масажист поступово переходить до шиї. У другій частині процедури пацієнт перевертається на спину. Цього разу процедура завершується масажем обличчя. На завершення часто виконується мануальне натискання на точки акупунктури.
Залежно від частини тіла, яку масажують, масажист використовує бамбукові палички різного діаметру. Більші використовуються на спині або стегнах, а за допомогою найменших масажують навіть область між пальцями ніг. Спеціаліст також може використовувати різні прийоми – перекочування, розминання, розтирання, погладжування та постукування.
Крім бамбукових паличок, при лікуванні використовуються спеціальні щітки (також з п'єзоелектричними властивостями) для розтирання. Вся процедура займає близько години.
Ефект від масажу бамбуковими паличками
Як і будь-який масаж, процедура з використанням бамбукових паличок знижує м'язову напругу, має розслаблюючу і заспокійливу дію, покращує самопочуття. Однак вона також має багато інших позитивних ефектів:
- додає енергії;
- насичує весь організм киснем;
- покращує крово- і лімфообіг;
- сприяє виведенню токсинів;
- знімає біль;
- підтримує формування тіла;
- стимулює процеси регенерації шкіри.
Таким чином, бамбуковий масаж має, крім розслаблення, оздоровчий і ліфтинговий ефект. Його регулярне застосування може сприяти загальному оздоровленню, зміцненню імунітету та уповільненню процесів старіння організму.
