Тест: чи багато ви знаєте про здоровий спосіб життя

Поділитись у Facebook Відправити в Twitter
  • 22.02.2019 21:19
  • 0
Партнерський матеріал Що це означає?
Медіакіт сайту/ціни на рекламу

БарNews.City разом з проектом «Территория стройности» пропонує вам перевірити, чи багато ви знаєте про здоровий спосіб життя і правильне харчування.

«Територія стрункості» запрошує у свій проект!
Встигніть зареєструватися за посиланням

Прект для тих:

  1. Кому набридло носити зайві кілограми, хто хоче позбутися хронічної втоми, бути енергійним, легким та отримувати компліменти! 
  2. Хто хоче набрати вагу.
  3. Хто бажає оздоровитися.

Аналіз вашого тіла на вагах Таніта + консультація (для жителів міста Бар та району. Звертайтеся за телефоном: (067) 549-81-02).

Участь у проекті по Шведській системі схуднення та оздоровлення.

Пройди наш тест і ділися результатом із друзями!

Що ти знаєш про здоровий спосіб життя та корисні продукти?

Раз, два, три - почали! 

Пройти
З чого потрібно починати свій день?
  • З чаю

    Ні, доведено, що для нормальної роботи організму, необхідно зранку випивати склянку води.

  • Ранок починається з кави

    Ні, доведено, що для нормальної роботи організму, необхідно зранку випивати склянку води.

     

  • Зі склянки води

    Так, доведено, що для нормальної роботи організму, необхідно зранку випивати склянку води

     

  • З вівсяної каші

    Ні, доведено, що для нормальної роботи організму, необхідно зранку випивати склянку води. А вже потім їсти вівсянку.

     

Скільки разів на тиждень необхідно робити фізичні вправи?
  • Три, так кругом пишуть

    Для кожного організму потрібен індивідуальний графік занять. Якщо ти цікавишся здоровим харчуванням, тобі варто завітати на «Территорию стройности», де буде розроблений графік фізичних навантажень, харчування і навіть рецепти для здорового способу життя

  • Щодня, тіло потребує фізичних вправ

    Для кожного організму потрібен індивідуальний графік занять. Якщо ти цікавишся здоровим харчуванням, тобі варто завітати на «Территорию стройности», де буде розроблений графік фізичних навантажень, харчування і навіть рецепти для здорового способу життя

  • Точно сказати важко, це має вирішувати спеціаліст

    Так, дійсно, для кожного організму потрібен індивідуальний графік занять. Якщо ви цікавитеся здоровим харчуванням, вам варто завітати на «Территорию стройности», де буде розроблений графік фізичних навантажень, харчування і навіть рецепти для здорового способу життя

  • Хоч раз в тиждень потрібно своє тіло потренувати

    Для кожного організму потрібен індивідуальний графік занять. Якщо ви цікавитеся здоровим харчуванням, вам варто завітати на «Территорию стройности», де буде розроблений графік фізичних навантажень, харчування і навіть рецепти для здорового способу життя

Чи варто снідати зранку?
  • Якщо їсти не хочеться, то не треба, не варто мучити організм

    Снідати треба обов'зково. Пропускаючи сніданок, ти уповільнюєш процеси метаболізму. Замість того, щоб активно зайнятися розщепленням жирів, організм навпаки їх еконопить - про всяк випадок. Якщо ти їсиш зранку, організм швидше прокидається і менш сприятливий для стресів. До того ж, ситий шлунок не викличе у вас бажання купити фастфуд по дорозі.

  • Бажано

    Снідати треба обов'зково. Пропускаючи сніданок, ти уповільнюєш процеси метаболізму. Замість того, щоб активно зайнятися розщепленням жирів, організм навпаки їх еконопить - про всяк випадок. Якщо ти їсиш зранку, організм швидше прокидається і менш сприятливий для стресів. До того ж, ситий шлунок не викличе у вас бажання купити фастфуд по дорозі.

  • Обов'язково

    Снідати треба обов'зково. Пропускаючи сніданок, ти уповільнюєш процеси метаболізму. Замість того, щоб активно зайнятися розщепленням жирів, організм навпаки їх еконопить - про всяк випадок. Якщо ти їсиш зранку, організм швидше прокидається і менш сприятливий для стресів. До того ж, ситий шлунок не викличе у вас бажання купити фастфуд по дорозі.

  • Головне - випити води

    Снідати треба обов'зково. Пропускаючи сніданок, ти уповільнюєш процеси метаболізму. Замість того, щоб активно зайнятися розщепленням жирів, організм навпаки їх еконопить - про всяк випадок. Якщо ти їсиш зранку, організм швидше прокидається і менш сприятливий для стресів. До того ж, ситий шлунок не викличе у вас бажання купити фастфуд по дорозі.

Який корисний та популярний зараз овоч до 1820 року вважався отруйним?
  • Броколі

    Ні, насправді це - помідор. Омана з приводу томатів існувала до 1820 року, поки Роберт Гібон Джонсон, не з'їв відро помідорів на очах у великої кількості людей. Тільки тоді помідори стали вживати в їжу

  • Помідор

    Так, це дійсно помідор. Омана з приводу томатів існувала до 1820 року, поки Роберт Гібон Джонсон, не з'їв відро помідорів на очах у великої кількості людей. Тільки тоді помідори стали вживати в їжу

  • Огірок

    Ні, насправді це - помідор. Омана з приводу томатів існувала до 1820 року, поки Роберт Гібон Джонсон, не з'їв відро помідорів на очах у великої кількості людей. Тільки тоді помідори стали вживати в їжу. Хоча, огірок теж колись вважався отруйним овочем 

  • Часник

    Ні, насправді це - помідор. Омана з приводу томатів існувала до 1820 року, поки Роберт Гібон Джонсон, не з'їв відро помідорів на очах у великої кількості людей. Тільки тоді помідори стали вживати в їжу

Який продукт вважається найвживанішим на сніданок?
  • Каша

    Ні, насправді, це - яйце

  • Кава

    Ні, цей продукт - яйце

  • Молоко

    Ні, це - яйце

  • Яйце

    Так, це дійсно яйце

Скільки точно води має вживати людина на день?
  • Дві літри, це усі знають

    Так, рекомендована норма - дві літри. Але, для кожного організму оптимальна норма - різна. Вона визначається за спеціальною формолою

  • Скільки потребує організм

    Люди, в середньому, випивають мало води, і це, можливо, чи не найбільша причина людських хвороб. Рекомендована норма - дві літри. Але, для кожного організму оптимальна норма - різна. Вона визначається за спеціальною формолою 

  • До 30 літрів в день

    Так, хтось називав таку цифру, нібито більше 30 літрів нирки просто не можуть перепустити. Але, люди, в середньому, випивають мало води, і це, можливо, чи не найбільша причина людських хвороб. Рекомендована норма - дві літри. Але, для кожного організму оптимальна норма - різна. Вона визначається за спеціальною формолою

  • Тут треба рахувати для кожної людини окремо

    Люди, в середньому, випивають мало води, і це, можливо, чи не найбільша причина людських хвороб. Для кожного організму оптимальна норма - різна. Вона визначається за спеціальною формолою

Як правильно скоригувати свою вагу?
  • Їсти багато фруктів

    Так, це один з компонентів здорового  харчування, але, лише збалансоване харчування та фізичне навантаження дасть вам бажаного результату

  • Дієта

    Дієта дає тимчасовий ефект, який може потім повернутися ще більшими кілограмами та проблемами зі здоров'ям. Лише збалансоване харчування та фізичне навантаження дасть вам бажаного результату 

  • Збалансоване харчування

    Так, лише збалансоване харчування та фізичне навантаження дасть вам бажаного результату

  • Систематичні фізичні навантаження

    Так, це один з компонентів здорового  харчування, але, лише збалансоване харчування в поєднанні з фізичним навантаженням дасть вам бажаного результату

Який з цих корисних продуктів можна використати для виробництва динаміту?
  • Яблуко

    Ні, насправді це - арахіс. 

    Для виготовлення вибухового пристрою потрібен нітрогліцерин та азотна кислота. Нітрогліцерин можна виготовити з органічного масла. Тому і вважається, що арахіс можна використати, як складову динаміту

  • Картопля

    Ні, насправді це - арахіс. 

    Для виготовлення вибухового пристрою потрібен нітрогліцерин та азотна кислота. Нітрогліцерин можна виготовити з органічного масла. Тому і вважається, що арахіс можна використати, як складову динаміту

  • Арахіс

    Для виготовлення вибухового пристрою потрібен нітрогліцерин та азотна кислота. Нітрогліцерин можна виготовити з органічного масла. Тому і вважається, що арахіс можна використати, як складову динаміту

  • Банан

    Ні, насправді це - арахіс. 

    Для виготовлення вибухового пристрою потрібен нітрогліцерин та азотна кислота. Нітрогліцерин можна виготовити з органічного масла. Тому і вважається, що арахіс можна використати, як складову динаміту

Молоко якої тварини, за світовою статистикою, люди найчастіше вживають?
  • Звісно ж - корови

    Ні, насправді - кози. Кози краще адаптуються до важких умов життя і можуть випасатися там, куди корові нізащо не добрести

  • Кози

    Так, ти вгадав. Кози краще адаптуються до важких умов життя і можуть випасатися там, куди корові нізащо не добрести

  • Коня

    Ні, насправді - кози. Кози краще адаптуються до важких умов життя і можуть випасатися там, куди корові нізащо не добрести

  • Верблюда

    Ні, насправді - кози. Кози краще адаптуються до важких умов життя і можуть випасатися там, куди корові нізащо не добрести

Ананас - це
  • Фрукт

    Ні, насправді, вчені досі не можуть визначити чи ананас є фруктом чи овочем. Тому, ми говоримо, що це просто - тропічна рослина.

    Ще багато цікавої інформації про продукти харчування можна дізнатися, на курсі навчання «Территории стройности»

  • Овоч

    Ні, насправді, вчені досі не можуть визначити чи ананас є фруктом чи овочем. Тому, ми говоримо, що це просто - тропічна рослина.

    Ще багато цікавої інформації про продукти харчування можна дізнатися, на курсі навчання «Территории стройности»

  • Невідомо

    Так, насправді, вчені досі не можуть визначити чи ананас є фруктом чи овочем. Тому, ми говоримо, що це просто - тропічна рослина.

    Ще багато цікавої інформації про продукти харчування можна дізнатися, на курсі навчання «Территории стройности»

  • Ягода

    Ні, насправді, вчені досі не можуть визначити чи ананас є фруктом чи овочем. Тому, ми говоримо, що це просто - тропічна рослина.

    Ще багато цікавої інформації про продукти харчування можна дізнатися, на курсі навчання «Территории стройности»

Поділитись результатом

Далі
Коментарі:
Партнерський матеріал Що це означає?