Міністерство охорони здоров'я України пояснило чи потрібно дітям давати додатково вітамін D.

МОЗ розповідає, що здорова дитина отримує необхідну норму вітаміну D, перебуваючи на сонці принаймні 15-3 хв на день, а також вживаючи продукти, які містять цей вітамін:

  • рибу жирних сортів,
  • молочні продукти,
  • яловичу печінку,
  • яєчні жовтки.

Але деякі діти можуть недоотримувати цей вітамін. Це:

  • діти, які мало часу проводять на вулиці,
  • діти з надмірною вагою або ожирінням,
  • малюки на грудному вигодовуванні,
  • діти, які проживають в регіонах із значним забрудненням повітря.

Щоб дізнатися чи потребує дитина прийому вітаміну D, потрібно піти до лікаря. Лише він може вам сказати чи потрібен дитині цей вітамін та приписати дозування. Це ж стосується і інших вітамінів.

Читайте також: Як вибрати юриста - якими повинні бути орієнтири?
Читайте також: "Я біжу, над головою летять снаряди, а я кричу: "Отче наш…!" Історія переселенців з Харкова
Читайте нас в Google News.Клац на Підписатися