Учні Барської школи №3 разом з батьками вже виготовили понад 50 баночок вітамінних сумішей за давніми українськими рецептами. Це - смачні та корисні суміші для підвищення імунітету на основі меду, фруктів, цитрусів та трав. Також готують малюнки та обереги. Військовим все передадуть через волонтерів. Про це пише Суспільне.

Є суміші з калини, обліпихи, з кураги, горіхів на основі меду або цукру, є з хрону.

- Зібрали рідкісні, цікаві, які є в кожній родині рецепти для того, щоб виготовити суміші для захисників. Це допоможе їм підтримати імунітет, попередити захворювання. Вони будуть розуміти, що ми про них піклуємося" — каже Ірина Галкіна.

Суміш з обліпихи

  • 1 кг обліпихи,
  • 1,3 кг цукру.

Обліпиху обривають, ягоди миють та просушують. Потім блендером перебивають до однорідної маси та проціджують через сито. До готової маси додаємо цукор, залишаємо до повного розчинення. Потім складаємо у стерилізовані банки та закриваємо.

З проціджених відходів готують масло для загоєння ран:

Заливають кісточки та шкірки будь-якою олією, настоюють 10 днів і можна використовувати.

Суміш із чорної редьки та меду

Дві редьки помити, зняти шкірку та потерти на тертці.

Відцідити сік з редьки та додати туди дві столові ложки меду.

Суміш можна вживати при застуді та кашлі.

Інший спосіб: помити чорну редьку, зрізати верхівку та вирізати там заглиблення. У заглиблення насипаємо меду.

Ставимо на 10-12 годин для настояння і можна вживати.

Суміш з меду та цибулі

Цибулю почистити та потерти на тертці.

Видавити сік через марлю та додати меду у співвідношенні 1 до 1.

Дорослим рекомендують приймати 1 столову ложку, а дітям - 1 чайну.

Суміш з чорносливу, сметани, горіхів, яблук та бананів

Чорнослив, яблука, горіхи та банани подрібнити та викласти шарами, перемащуючи кожен сметаною.

Суміш з апельсина, обліпихи, меду та м'яти

  • Апельсин - 1 шт,
  • Обліпиха - 300 г,
  • Мед - 4 ст л.
  • М'ята - 20 г

Обліпиху миють, просушують та перетирають через сито.

Апельсин та м'яту перебивають блендером. Додають мед та все перемішують.

Рецепт від учня 6 класу від кашлю

100 г смальцю, 100 г масла, 100 г меду розтоплюють на малому вогні, поки не розтопиться, потім додають 50 г какао. Кип'ятять 5 хв на малому вогні, постійно перемішуючи.

Додають 1 ст л алое і ще 2 хв перемішують на вогні.

Остуджують в холодному місці, помішуючи кожні 20 хв до загустіння.

Його вживати при кашлі по 1 ч.л по 3 рази в день.

Для зміцнення імунітету від учня 1 класу

  • 400 г кореня імбиру,
  • 2-3 лимони,
  • 200-300 г меду

Імбир та лимон очистити, нарізати та перебити блендером. Потім суміш змішати з медом.

Приймати 1 ст ложку на день для дорослих і 1 ч.л дітям. Можна додавати в чай.

Медово-горіхова суміш від учениці 5 класу

  • 0,5 л. меду,
  • 100 г горіхів,
  • 100 г родзинок,
  • 100 г кураги.

Все подрібнити, змішати та викласти в банки.

Суміш алое з медом для підвищення імунітету

  • Алое - 40%
  • мед - 60%.

Перед зрізанням алое 3 дні не підливають.

Листя миють, просушують, потім видавлюють з нього сік.

Сік алое змішують з медом та сталять у холодильник. Через три дні можна суміш вживати.

Приймати по 1 ст л двічі на день.

Суміш з меду, часнику та лимону

Очистити 6 великих зубчиків часнику. Вимити 2 середніх лимони. Подрібнити все блендером.

Змішати суміш з 6 ст ложками меду.

Зберігати у холодильнику.

Приймати по 1 ч.л. до їди вранці та ввечері.

Вітамінна халва

  • Мед,
  • лимон,
  • курага,
  • родзинки,
  • горіхи.

Все в однаковій кількості.

Помити все гарячою водою, перемолоти змішати з медом.

Читайте нас в Google News.Клац на Підписатися