Жовтень розпочнеться з магнітної бурі. 1 жовтня буде вона найсильніша за першу половину місяця.

Менш потужні збурення на Сонці ще відбудуться 5, 10 і 19 жовтня. Сильна буря буде 29 жовтня. І ще одна слабка - 30 жовтня.

У ті дні, коли підвищена сонячна активність, у людей може погіршитися самопочуття. Можливе з'явитися:

  • головний біль;
  • запаморочення;
  • нудота;
  • біль у м'язах і суглобах;
  • підвищений тиск;
  • загострення хронічних захворювань;
  • безсоння.

Щоб мінімізувати вплив бурі, варто дотримуватися кількох правил:

  1. Не вживати каву, алкоголь, сигарети, жирну і гостру їжу.
  2. Більше часу провити на свіжому повітрі.
  3. Лягати спати в один і той же час, дотримуватися режиму дня.
  4. Постаратися не нервувати.

Читайте нас в Google News.Клац на Підписатися