Щороку, 9 лютого, в Україні та й в усьому світі відзначають День стоматолога. Звісно, до цих лікарів мало хто любить ходити, але їх робота настільки важлива, що важко собі уявити наше життя, якби їх не було. Адже якщо ще до деяких лікарів іноді можна й потягнути з візитом, то коли є гострий зубний біль, вилетіла пломба, зламався зуб, з'явилася значна чуттєвість та й при інших проявах проблем з зубами ми намагаємося не відкладати похід до дантиста, бо зубний біль терпіти дуже важко. Тому на хороших, кваліфікованих спеціалістів завжди великий попит.
Тож в День стоматолога ми звернулися до однієї з найбільш затребуваних дантистів Бару Світлани Токарчук. Люди записуються до неї за кілька тижнів вперед, а до її порад старанно прислухаються. Ми поставили Світлані кілька питань у рамках нашої рубрики "Десять НеТупих питань".
10 НеТупих питань
1. Від чого залежить колір зубів? Чи будуть в дитини білі зуби, якщо в батьків - жовті?
1. Кожен зуб - це окремий орган, який має свої судини, нерви та звʼязковий апарат, за рахунок якого кріпиться в яснах. Колір наших зубів в першу чергу залежить від спадковості та якості життя. Неналежний догляд, шкідливі звички, супутні соматичні захворювання негативно впливають на колір та структуру зуба.
2. Коли дитині починати чистити зуби?
2. Починаємо чистити зуби відразу після прорізування Першого зуба! Це не означає, що немовлятам треба використовувати зубні пасти. Ні! Це означає механічно очищати прорізані зубчики від нальоту дитячими зубними щітками, напальчниками для матері.
Крім того, зубна паста має відповідати віку дитини. Тобто, коли у дитини зʼявляються перші постійні зуби, відразу і догляд за зубами має змінюватися.
3. Яка зубна паста краще: з фтором чи без?
- Фтор гальмує демінералізацію зубів та посилює ремінералізацію. Тобто він знижує розвиток карієсу та служить бар'єром для його прогресування.
Фторування зубів використовують, як один із методів профілактики карієсу. Це широко розповсюдженна процедура, яка має прямі покази та протипокази. У великих кількостях фтор здатний викликати такі явища, як флюороз - некаріозне враження зубів (при підвищеному фторі у питній воді), яке виникає до та після прорізування зубів.
Фторид натрію утворює стабільні сполуки з кальцієм та фосфатами в зубній емалі, викликає її більш стійку реакцію на агресивні кислоти та посилює процес ремінералізації, що дозволяє продовжити здоров’я та якість зубів.
Паста з фторидом може допомогти знизити чутливість зубів, особливо до холоду, тепла та солодкого. Фторид сприяє зміцненню емалі та заповненню мікротріщин, що знижує проникність зубів та зменшує їх чутливість. Це може допомогти відновити пошкоджені ділянки емалі та запобігти подальшому руйнуванню зубів.
4. Що краще зубна паста чи зубний порошок?
- Зубна паста та зубний порошок - це не взаємозамінні засоби. Вони можуть лише підсилювати дію один одного. Але потрібно звернути увагу на безпечність використання порошку, оскільки він має потрапляти до порожнини рота вже у розчиненому вигляді, а не в сухому. В сухому вигляді він може викликати його вдихання та механічне пошкодження емалі зуба.
Зубний порошок можна використовувати 1–2 рази на тиждень, коли зубну пасту - щодня.
5. Скільки разів на день треба чистити зуби в ідеалі і чи допомагає полоскання?
- Зуби слід чистити двічі на день: вранці та ввечері. Але якщо протягом дня відчуття чистоти зубів зникає швидко - можна чистити і тричі. Але якщо це відбувається постійно, це може означати, що зубна паста не підходить і краще її замінити.
Так, використання зубної пасти, флосу (зубна нитка) та зубного ополіскувача - потужна сила для збереження ваших зубів!
6. Чи завжди після відвідання стоматолога треба не їсти дві години?
- Після відвідування стоматолога треба не їсти дві години лише тоді, коли є на те рекомендація лікаря. Зазвичай це необхідно після того, як лікар поставив лікувальну тимчасову пломбу, чи нанесення лікувальних паст на ясна.
Наприклад, після встановлення тимчасової пломби вживати їжу можна через 2 години. Саме стільки триває повне затвердіння цього матеріалу.
Якщо вам встановили інший вид пломби і лікар нічого не сказав, варто уточнити у нього цей момент.
І ще порада: Якщо процедура проводилася під анестезією, будьте обережні, коли жуватимете їжу, щоб не пошкодити щоку та не прикусити язика - можливо, знеболювальне ще діє.
7. Чому кажуть після того, як ставлять постійну пломбу не пити каву чи чай кілька днів, щоб пломба не потемніла? Якщо я вип'ю каву на 5-й чи 10-й день вона вже темніти не буде?
- Після лікування фотокомпозитним пломбуванням, бажано в перші 24 години не вживати хімічні або природні барвники у харчових продуктах, тому, що на поверхні реставрації може зберігатися інгібований киснем шар який і власне може сприймати барвник. Тобто перші кілька днів композитний матеріал зберігає ще проникність та легко поглинає будь-які барвники.
8. Моя бабця не чистила зуби ніколи і мала свої до 80 років, потім вже почали псуватися.
- Старше покоління дійсно не приділяло стільки уваги чищенню зубів, як зараз це робимо ми. Але і не слід забувати, що і харчування у них у свій час було далеко не таке, як зараз. У нас в легкому доступі вуглеводи, які з малого віку вживаються в раціоні, хімічні складники продуктів. Усе це згубно впливає не лише на міцність наших зубів, а й має негативний вплив на закладку зубів дитини в організмі матері. Тому правильне і збалансоване раціональне харчування дуже важливе, особливо для вагітних та матерів.
9. Чи дійсно треба їсти цибулю, щоб були міцні зуби?
- Цибулю їжте на здоровʼя! На міцність зубів вона не впливає, але має виражену протимікробну дію і може позитивно вплинути на імунітет.
10. Яка причина коли з рота є неприємний запах? Причина - проблема з зубами чи щось інше в організмі?
- Неприємний запах з рота - це галітоз. Причиною його може бути як захворювання шлунково-кишкового тракту, лор-органів, так і нашарування та відкладення зубного каменю чи запалення ясен. Тому лікувати потрібно комплексно. І якщо після проведення професійної гігієни порожнини рота цей симптом залишається варто проконсультуватися із суміжними спеціалістами.
Світлана Токарчук наголошує, що не варто забувати, що профілактичні огляди - це запорука міцних зубів і красивої посмішки:
"Крім того, треба пам'ятати, що первинна обробка їжі відбувається у порожнині рота, тому якість вашого життя залежить фактично від того, як ця їжа подрібнюється і пережовується. Як би це банально не звучало: погано пережована їжа потрапляє до шлунку, де починається етап перетравлення. І чим більші шматки, тим важче шлунку його перетравити. Тому потрібно добре пережовувати, щоб не було проблем потім зі шлунком і запахом з рота.
Тож зберігайте жувальну ефективність зубів! Ходіть на профілактичні огляди до стоматолога: це збереже ваші зуби здоровими! Посміхайтеся світу, і світ нехай посміхається Вам!".
